更年期是指妇女绝经前后的一段时期，出现与绝经有关的内分泌、生物学及临床特征起至绝经一年后的时期，也称为围绝经期。我国城市妇女的平均绝经年龄为49.5岁，农村妇女47.5岁。围绝经期最早变化的是卵巢功能衰退，卵巢激素的分泌相应减少而出现一系列自主神经功能失调的症状。更年期综合征的表现多种多样，如潮热、心悸、焦虑、抑郁、烦躁、皮肤蚁走感、腰背酸痛、泌尿道反复感染等等。有些妇女这些症状可持续至绝经后2-3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或者消失，严重影响此期妇女的工作和生活质量。如果在妇科内分泌专业医生的指导下积极配合，并做好这一时期的保健，那么晚年生活将会是精力充沛、绚烂多彩；如果消极对待，则多事之秋的苦恼会时刻伴你左右，令你应接不暇。
步入更年期的妇女可以直接到妇科门诊找医生咨询，也可通过更年期自我测量表，给自己先评个分，看看是否需要向妇科医生咨询。从容度过更年期，“更年更年轻，更年更快乐”！