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婴幼儿饮食禁忌

(1)婴幼儿不宜饮茶:婴幼儿是缺铁性贫血的好发年龄,如果在这个年龄段经常饮茶,就会诱发或加重缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸成分,所以饮茶影响胃肠道从食物、牛奶、蔬菜中摄取铁质,这样,经常饮茶的婴幼儿就容易发生缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的孩子,经常饮茶,影响肠道对铁制剂的吸收,就会影响疗效。故婴幼儿不宜饮茶。 
   (2)婴幼儿不宜吃果子露:果子露是人工配制的食品,含有糖精和色素,这二种成分对身体有害,而婴幼儿肝脏的解毒功能和肾脏的排毒功能都还低下,所以吃进的糖精和色素会在体内蓄积,损害身体。 
   (3)半岁以前的婴儿不宜食用蛋清:因为婴儿消化道还未发育成熟,肠壁通透性较高,蛋清白蛋白分子较小,有时能透过肠壁,直接进入血液,所以婴儿机体容易对异体蛋白分子产生过敏反应,发生湿疹和荨麻疹。过了此年龄段,肠壁的通透性降低,发生过敏现象就减少了。所以半岁以前的婴儿不宜吃蛋清。 
   (4)婴幼儿不宜食用过咸食物:婴幼儿肾脏功能发育还不成熟,小儿吃食物过咸,钠离子容易在体内潴留,容易发生高血压,特别是父母有高血压病史的孩子更应注意。1~2岁的幼儿,食物中尽量不放盐或放很少的盐。 
   (5)婴幼儿不宜多吃动物脂肪:动物脂肪中含有大量饱和脂肪酸,如果食入过多,这种脂肪酸会沉积在血管壁上,诱发儿童动脉硬化病。所以多吃动物脂肪的婴幼儿血脂、血胆固醇常增高。有动脉硬化家族史的孩子更不应该多吃动物脂肪。 
   (6)婴儿不宜多吃蜂蜜。
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