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“眺望”有益儿童眼保健

暑假到了,骄阳似火,孩子们多闭门不出,不是看电视,就是读书、写字。

有人调查发现,连续看电视4.5个小时,就能使人的视力暂时下降30%左右。久而久之,极易形成近视。

又有人研究,人在向1米的目标观看时,眼睛就需要100度的调节力。如果将目标移近到0.33米处观看,则眼睛就需要增加到300度的调节力。久而久之,同样引致近视。反之,人在望远时,则眼睛就不需要调节,而是处于放松状态。比如种田人,经年累月地置身于蓝天白云之下,视野开阔,日出而作,日落而息。所以种田人中极少有近视患者。

据资料,第二次世界大战期间,日本小学生的近视率,由1937年的32%下降到1944年的17%;同期中学生的近视率,由37%下降到24%。专家分析,可能是由于战争减少了读、写的时间,增加了户外“眺望”的机会。

因此建议家长,如果有条件,趁暑期休闲,让孩子到大自然中去眺望、再眺望。既饱览祖国大好河山,又调节眼力,以迎接新学期的到来。
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