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性技巧方面的一些知识

    怎样发展更多性技巧的人,这说明他们希望保持令人兴奋的关系。这可以预防婚外恋。
    发挥你的想象力,发掘如何做爱的创造性的观点。真正的性技巧不是你做的一个动作:
    (1)它是一种表达爱和亲密、尊重对方、需要愉悦他人以及希望被他人愉悦的情感和意向。
    (2)浪漫情调。
    (3)当你不做爱时为对方做一些好事,使对方惊喜,这可以使对方感到被爱,对于性要求感到兴奋。
    (4)触觉、嗅觉、视觉、听觉、味觉、比性感重要。
    为加强这些感觉,蒙上眼罩,给予你的性伴侣不同的嗅觉(香水,鲜花),触觉(皮革,丝绸),味觉(橙子,甜食)。做一顿特别有情调的食物,互相喂给对方吃。
    互相按摩,做“集中感觉”练习,以加强你的触觉,这是集中你的感觉,这也叫“无回报性的愉悦”,因为你愉悦对方时没有要求或期望对方有反应。
    (1)创造特别的环境。
    (2)认识到性是能量的交换,做时抛开压力。
    (3)每天为对方做一件特别的事。
    (4)减少“行为焦虑”,享受每一时刻。
    建议:
    请这样做练习:两人相对而坐,用相同的频率进行呼吸。夫妻可以从中感到到真正的爱情通过能量进行交换。目前,每逢周末,美国夫妇热衷于这样的练习。
    “集中感觉”:
     为了做集中感觉练习,夫妻需要一段不被打扰的时间在一起(关掉BP机,安排好孩子)。每个人有20分钟被另一个人触摸,接着互相交替。接受者只要享受这个过程,不需有任何反应。接着你们交谈10分钟,谈谈你们经历的和享受的。第一步接受者不需讲什么。第二步叫做“集中感觉向导”,因为接受者指引给予者她/他喜欢怎样的触摸,或者用言语,或者把你的手放在伴侣的手上。当然你们要交替,然后分享你们所喜欢的。
    试试不同的触摸,不同的压力,不同的地方。
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